北九州市の介護老人保険施設 済生会くれたけ荘です！お気軽にご見学などご相談ください。
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最終更新日 2021年3月1日
投稿者：T・Ｙ
コロナの流行から１年以上たちまだまだ収まる気配が見えない日々が続いています。
日頃から運動不足なのにコロナのせいでさらに運動不足が加速する毎日です。
まずは、軽いウォーキングからはじめて見ようと思うのですが、続けることが出来るか心配です。（汗）
みなさんは、どの様に運動してストレス発散していますか。