北九州市の介護老人保険施設 済生会くれたけ荘です！お気軽にご見学などご相談ください。
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最終更新日 2023年10月4日
投稿者：Ａ・Ｈ
60歳の還暦までに標準体型になるのが目標です。
なかなか3㎏くらいは減るけれど、また増えての繰り返しです。
現時点では大病などせず経過しているのでそれをキープできるようにしたいところです。
継続がすべてとはわかってはいるのですが．．．。