最終更新日 2024年8月22日
投稿者:N・M
ようやく梅雨明けしました。 梅雨の時期は湿気で毎日暑かったですが、さらに気温が上がり夏本番となるので熱中症に気を付けたいと思います。 今年は体調を崩すことも多く体力が落ちているため、食事管理や適度な運動を怠らないようにして夏を乗り切ろうと思います。